Женский клуб Георгиевского храма приглашает на встречу!
Главной темой встречи станет разумное питание в Великий пост: как сохранить здоровье, избежать крайностей и провести пост с пользой для тела и души.
Гостем встречи станет нутрициолог Кристина Благова,
опытный специалист по здоровому питанию и образу жизни,
спикер конференции проекта «Здоровье без химии»,
участник программ радиостанций «Вера» и «Вечерний проспект».
На встрече будем говорить:
о правильном питании в пост
о здоровом образе жизни в пост
об инсулинорезистентности и перекосах в питании
о балансе и разумном подходе
о вреде диет и «углеводного поста»
и о том, почему пост — это гораздо больше, чем просто еда.
6 февраля в 18.00 — в трапезной Георгиевского храма.
